Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
203.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 56.59g | Carb: 21.21g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочки, Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Palermo Пармезан, Майонез, Утиная Ферма Окорочок Утки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|