Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
129.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2014:
|
1508 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 60.75g | Carb: 221.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Капучино с мнд, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Апельсиновый Сок, Салат из дайк она с маслом, Салат из дайк она с маслом. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Изюм. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|