Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
3202 kcal
|
Fat: 140.51g | Prot: 173.72g | Carb: 298.79g.
Breakfast: Розумний Вибір Мороженое с Вишней, Schneller Колбаски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Морковь по-Корейски, Тунец, Капуста. Lunch: Миндаль Миндаль, Лукас Конфеты Тузя, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовая запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром. Dinner: Ферма Сыр Плавленый Шоколадный, Posh Сидр, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь, Европа Пицца Гавайская. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|