Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 50.55g | Carb: 105.59g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники Кето с Сыром , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Клубника, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Самсон Ребрышки Свиные в Маринаде. Snacks/Other: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кето Сырники, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|