Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
244.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 93.37g | Carb: 123.01g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кекс, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Dinner: Текила, Сыр, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Добрянка Картофель Жареный, Золотая Долина Фасоль Красная в Томатном Соусе , Бекон, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|