Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
250.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 52.92g | Carb: 25.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Майонез, Оливковое Масло, Окей Грудинка Нежная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Говяжий Фарш, Окей Грудинка Нежная, Киви. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|