Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 86.11g | Carb: 112.90g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква. Dinner: Помидор Соленый, Белоцерковский Творог 9%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|