|
???
|
130.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
683 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 27.32g | Carb: 65.91g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Французский Тост с Маслом, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Ряженка 4%. Dinner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Желе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|