Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 34.09g | Carb: 40.46g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Эспрессо). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша Жареная, Суп Мисо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|