Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 41.00g | Carb: 177.86g.
Breakfast: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Кофе с Молоком. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Избенка Котлеты из Трески, Гороховый Суп. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, Кофе с Молоком, Drive Энергетик Drive Berry Kick, WKUP Энергетик. more...
|
|
2165 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 7 hours, прогулка - 2 hours, домашний досуг - 5 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|