Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 99.57g | Carb: 97.51g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный Вишня-Банан, Сыр Российский, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (Мой Рецепт), Гуляш из Говядины (Мой). Dinner: Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|