Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 84.95g | Carb: 58.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ашан Горчица Зернистая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Магнит Банан, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. Dinner: 4 Сезона 8 Овощей , Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.ris.akk's weight history
|