Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 69.34g | Carb: 153.29g.
Breakfast: АТБ Апельсин, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Пирожок с Картошкой. Dinner: Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, АТБ Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|