Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 72.19g | Carb: 183.03g.
Breakfast: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Алексеевские Колбасы Грудки Куриные «Карпаччо», Metro Chef Котлеты Картофельные, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Hortex Клубника Замороженная, Акватория Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Tini Вино Красное Сухое, Пятерочка Лук Красный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фарш из Индейки и Говядины , La Molisana Картофельные Ньокки, Глобус Сыр Дюрр 50%. Snacks/Other: От Палыча Торт Райский Сад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|