Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 70.41g | Carb: 149.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Бурятмясопром Ветчина Улан-Удэнская, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиска Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|