Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 84.27g | Carb: 90.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: ИП Лунная Оладьи из Творога и Казеина (Лунная), ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная. Snacks/Other: ИП Лунная Оладьи из Творога и Казеина (Лунная), Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|