Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
86.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
3488 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 93.82g | Carb: 421.89g.
Breakfast: Печенье Мария, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Toffee Nut Latte, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, By Sainsbury's Cocoa, Рогачев Сгущенка, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Рогачев Сгущенка, Nature's Heart Organic Cacao Powder. Snacks/Other: Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Silver Spoon Icing Sugar, Piatnica Smietana 18%, Беллакт Творог 9%, Яблоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|