Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 85.90g | Carb: 83.57g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе Эспрессо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Айсберг, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Dinner: Фасоль Стручковая, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Noris Кальмар в Масле с Зеленью, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Ашан Салат Микс, Помидоры Черри, Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Светлое Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|