|
🙌
|
131.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 26.86g | Carb: 106.52g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив , Авокадо Авокадо, Французский Тост с Маслом, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Желе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|