Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 60.34g | Carb: 122.68g.
Breakfast: Соль, Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Кофе Молотый Чашка, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Самокат Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Котлеты, Сметана 20%, Черный Перец, Соль, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Крем суп. Dinner: Редис, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Самокат Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе Молотый Чашка, Mirel Пирожное Картошка, Самокат Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
BIKMETOVA0910's weight history
|