Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 120.25g | Carb: 169.73g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Детская Молочная Кухня Наринэ, Чечевица Вареная, Омлет с Творогом, Избенка Сыр Адыгейский, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Омлет с Творогом, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%. Dinner: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|