Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 85.61g | Carb: 74.81g.
Breakfast: Ленивые сырники🥟, Махеевъ Джем Клюквенный, President Сыр Мягкий Brie, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: SPAR Капуста Запечённая, Минтай Запечённый. Dinner: J7 Fresh Taste Апельсин, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Орехи Кешью, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|