Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
194.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 61.44g | Carb: 191.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Милти Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика. Dinner: Кухня на Районе Ореховая Тарталетка с Карамелью. Snacks/Other: Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|