Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 117.78g | Carb: 204.26g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Яблоко, Новгородский Бекон Сосиски Сливочные Особые, Перловка Отварная. Lunch: Помидоры, Bravolli Птитим Готовый, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Свиные Рёбра с Картофелем Запечённые, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Джем Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|