Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 42.40g | Carb: 75.27g.
Breakfast: Dopdrops Фундук в Шоколаде, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Шоко Милк Альмонд, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Яйцо, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|