Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
168.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 72.49g | Carb: 253.70g.
Breakfast: Зефир, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Бисквитный Двор Шаньга Картофельная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Burn Лимонный Лёд , Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenasaifutdinova's weight history
|