Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 76.57g | Carb: 122.63g.
Breakfast: Компот без Сахара, Минтай Жареный, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Шоколадница Латте, Рис Вареный, Осака Том Ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|