Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 60.13g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Сметана , Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Dabur Чаванпраш, Творожная Запеканка с Изюмом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Лук, Сухари, Велком Грудинка Домашняя, Гречка с Овощами, Буше Чай Матча Латте, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Простой Йогурт. Snacks/Other: Hello, Foody! Манго Вяленый, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|