Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 56.04g | Carb: 189.67g.
Breakfast: Торт вафельный пп, Orion Choco Pie, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Голубика, Овсянка. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, O'Zera No Sugar, Суп yelli. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Торт вафельный пп, Рот Фронт Карамель Кизил, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Масло Подсолнечное, Каждый День Цветочный Мед, Дикси Джем Абрикосовый, Кинто Наршараб , Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Kesidis Dairy Халлуми . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|