Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
256.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 86.93g | Carb: 153.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%. Snacks/Other: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Black Dragon Чай Молочный Улун, Мандарины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|