Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
209.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 107.76g | Prot: 73.43g | Carb: 28.33g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Altay Seligor Жмых Кедрового Ореха, Велком Бекон Сырокопчёный, Лук, Майонез, Белые Грибы (Обжаренные), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Яйцо. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Велком Бекон Сырокопчёный, Майонез, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Желудки куриные. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|