Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 107.55g | Carb: 60.07g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Творог 0%. Lunch: Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Творог 0%, Яблоко Семеринка, Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|