Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 50.98g | Carb: 233.08g.
Breakfast: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Slim Bite Чувисы Черная Смородина. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|