Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 60.85g | Carb: 166.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Штрудель Яблочный . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Магнит Лимон, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Личи, Плов с Куриной Грудкой, Bonjour Десерт Vanilla, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|