Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 77.31g | Carb: 105.16g.
Breakfast: Вафли, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|