Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 122.64g | Carb: 193.84g.
Breakfast: Ашан Гранат, Виноград, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Lunch: Виноград, Гранат, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|