Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2022:
|
2446 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 108.60g | Carb: 344.80g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Äpple, Becel Original. Lunch: Valio Vadelma Jogurtti , Rainbow Ranskalaiset Sämpylät, Paprika, Dronningholm Vadelmahillo, Bananplättar, Lösgodis, Vattenmelon, Apelsiner, Kiwi, Fazer Sininen Maitosuklaa, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kotimaista Kermajuusto 17%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Oivariini Oivariini, Fazer Vuoksen Piirakka, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Snacks/Other: Kallen Raidallinen Mätitahna, Primula Luomu Kauranappi, Valio Aamupala 5%, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Z glutenfri proteinefyerätt, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nenaterese's weight history
|