Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 63.88g | Carb: 154.10g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Лук, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Капуста Тушеная с Грибами, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Бегемаг Манник, Чай. Dinner: Hello, Foody! Манго Вяленый, Простой Йогурт. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Смешанные Орехи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|