Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
214.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 72.56g | Carb: 82.08g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сыр Деревенский, У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники, Амка Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|