Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 56.15g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Knaekbrod Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Азбука Вкуса Торт Наполеон, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вино Кьянти. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фарш из Куриной Грудки, Лук, Морковь, Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|