Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 98.84g | Carb: 254.31g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ecor Farina d'avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Lunch: Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2. Dinner: Conserva di Marmellata, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Mirtilli, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Alpro Latte di Mandorla, HiPP Crema Multicereali. Snacks/Other: Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Milk Kefir Bianco Naturale . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maggiemagda's weight history
|