Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 93.33g | Carb: 138.86g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Чай, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Магнит Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пирожное Корзиночка, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Шампиньоны, Запеченный Картофель, Сибколбасы Бедро Индейки. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|