Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 49.86g | Carb: 24.17g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая. Dinner: Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Гнезда. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|