Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 70.41g | Carb: 148.04g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Литовский, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лужайкино Творог 5%. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Окей Брокколи Отварная, Ленивые Голубцы, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Брокколи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Snacks/Other: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Бабушкино Лукошко Сок Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kat8711's weight history
|