Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 89.02g | Carb: 174.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка с Мясом. Dinner: Сырник, Кисель. Snacks/Other: Котлета по-Киевски, Яблоки, Красные Помидоры (Консервированные), Апельсин, Кофе с Молоком, Простой Йогурт. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|