Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 82.41g | Carb: 157.19g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Мёд, Ягоды, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лаваш Тонкий, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|