Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 43.91g | Carb: 100.98g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Магнит Сыр Маасдам, Кофе с молоком. Lunch: Snickers Батончик, Покровский Хлеб Малютка Творожная. Dinner: Салат с сельдью. Snacks/Other: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Кофе с молоком, Яичница, Кофе с молоком, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arlena20's weight history
|