Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 97.75g | Carb: 117.45g.
Breakfast: Вологодское Варенье Клубничное, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Мистраль Полента, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Lunch: Грибной Суп-Пюре ЛК, Tea (Brewed), Аладушкин Багет Зерновой, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". Dinner: Гречка По-Купечески С Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|