Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
158.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2014:
|
1878 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 133.11g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Курица Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Банан. Dinner: Kozel Пиво Темное, Кальмар Сушеный, Клубника, Vici Крабовые Палочки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|