Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 97.51g | Carb: 174.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Now Omega-3, Морковь, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Хлеб, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|